Samenvatting

Veilig leren zwemmen is in Nederland een prioriteit. De Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ) stelt daarom strenge eisen aan de kleding die kinderen moeten dragen bij het afzwemmen voor zwemdiploma A, B en C. Deze voorschriften zijn niet alleen regelgeving; ze zijn gebaseerd op het verhogen van de zwemveiligheid zodat kinderen voorbereid zijn op realistische onverhoopte situaties in water. In dit blogartikel worden alle kledingeisen en richtlijnen helder uitgelegd, zodat ouders, verzorgers en zwemscholen precies weten waar ze aan toe zijn.

Waarom zijn kledingeisen belangrijk?

Afzwemmen in kleding is een cruciaal onderdeel van het Nederlandse zwemonderwijs. Kinderen die hun diploma halen, moeten niet alleen de zwemslagen beheersen, maar ook kunnen laten zien dat ze zichzelf kunnen redden in het water, wanneer ze gekleed zijn. Het kan immers gebeuren dat een kind onverwacht in het water terechtkomt – bijvoorbeeld tijdens het spelen of bij een ongeval. Kleding maakt het zwemmen lastiger, doordat het weerstand verhoogt en de bewegingen belemmert. De eisen zijn gericht op situaties die zo realistisch mogelijk zijn. Daarom worden de eisen vanaf diploma A tot en met diploma C steeds strenger.

Kledingsvoorschriften voor zwemdiploma A

• Badkleding: een zwempak, bikini, badpak of zwembroek.
• Shirt, blouse of hemd met lange mouwen: Mag van elk materiaal zijn, zolang het geen strak sportshirt is dat het lichaam helemaal omsluit.
• Lange broek, jurk of rok tot de enkels: Gewone broek, jurk, rok of trainingsbroek. Let erop dat leggings of andere strakke kleding écht tot de enkels komen en niet van rekbaar sportmateriaal zijn.
• Schoenen: Moeten een echte zool hebben en stevig om de voet zitten. Surfschoentjes, slippers en sandalen zijn niet toegestaan.

Kledingsvoorschriften voor Zwemdiploma B

• Badkleding: Zwemkleding blijft verplicht als basislaag.
• Shirt, blouse of hemd met lange mouwen: Niet van strak sportmateriaal.
• Lange broek, jurk of rok tot de enkels
• Schoenen: Echte schoenen met een stevige zool, géén surfschoentjes of slippers.

Het belangrijkste verschil met diploma A is de uitgebreidere zwemvaardigheden en het grotere zwemparcours dat kinderen moeten afleggen tijdens het diplomazwemmen. Qua kleding blijft de set hetzelfde vanwege het oefenkarakter van het diploma.

Kledingsvoorschriften voor Zwemdiploma C

• Badkleding: Zoals bij A en B.
• Shirt, blouse of hemd met lange mouwen
• Lange broek, jurk of rok tot de enkels
• Jas met lange mouwen: Dit is de extra toevoeging ten opzichte van A en B. Een regen- of windjack van stevig materiaal, geen elastisch sportjasje.
• Schoenen: Stevige, gesloten schoenen met een echte zool.

Diploma C weerspiegelt het scenario waarin een kind volledig gekleed in water terecht komt, bijvoorbeeld door een val van een brug of wandelpad.

Richtlijnen voor schoenen

• Toegestaan zijn plastic schoenen, leren schoenen, gym- of sportschoenen, laarzen. Elk type moet een stevige zool hebben.
• Surfschoentjes, slippers, sandalen, crocs en instappers zonder duidelijke zool zijn verboden. De schoen moet stevig om de voet zitten en niet gemakkelijk losraken in het water.
• Materiaal: Niet volledig van stof of rekbaar materiaal zonder echte zool.

Kinderen moeten leren hoe het voelt om te zwemmen met het extra gewicht en de beperking van stevige schoenen – een ervaring die cruciaal is voor zwemveiligheid.

Materiaal van kledingstukken

• Shirts en jassen: Voor diploma C mag de jas niet van elastisch sportmateriaal zijn. Een regenjas, windjack of dunne winterjas voldoet.
• Broek, jurk of rok: Dit moet tot de enkels komen. Geen driekwart- of korte broek, of rok die boven de enkels eindigt.

Praktische tips voor ouders en zwemscholen

• Laat kleding vooraf een paar keer dragen tijdens het oefenzwemmen.
• Zorg dat kleding schoon en droog is bij het afzwemmen.
• Controleer regelmatig de NRZ-website of onze website voor wijzigingen in voorschriften.

Overzicht kledingeisen zwemdiploma’s

Veelgestelde vragen

• Moet de kleding droog aan voor het zwemexamen?
  Ja, alle kleding moet droog zijn voordat het kind begint met zwemmen. Dit simuleert een echte onverwachte val in het water.
• Mogen kinderen hun eigen oude schoenen gebruiken?
  Ja, zolang de schoenen een echte zool hebben en niet volledig van rubber/kunststof zonder grip zijn.
• Waar vind ik de officiële eisen?
  Op de website van de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ).

Afsluiting

Het volgen van de juiste kledingeisen is essentieel bij het behalen van zwemdiploma’s. Niet alleen voor het slagen van het diplomazwemmen, maar vooral voor de veiligheid van kinderen in het dagelijks leven. Door kinderen te laten oefenen en het afzwemmen volledig volgens NRZ-richtlijnen te laten verlopen, wordt Nederland weer een beetje zwemveiliger.

Voor volledige en actuele voorschriften kunnen ouders en zwemscholen terecht bij de NRZ. Zorg altijd dat de kleding aan de eisen voldoet – zo leert elk kind om zichzelf veilig te redden, ongeacht de omstandigheden.